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学生早餐 早餐食谱_学生早餐食谱及做法有哪些

2023-04-07 23:03:31 来源:互联网

1、  无论是身处学校还是步入社会,大家最不陌生的`就是早餐了吧。怎么买早餐才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的学生早餐食谱大全及做法有哪些,希望能够帮助到大家。


(资料图片)

2、  营养早餐粥

3、  材料:

4、  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿。

5、  做法

6、  把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

7、  将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

8、  开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

9、  感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

10、  小诀窍

11、  如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

12、  薄饼早餐卷

13、  材料:

14、  水,面粉,香肠,陈品,牛奶,牛油,鸡蛋,腌黄瓜萝卜。

15、  做法

16、  把适量牛奶和水加进面粉,搅拌均匀成面糊。

17、  把打好的蛋液加一点进面糊,另外的煎蛋。

18、  把小许蛋液和陈皮碎加进面糊搅均匀。

19、  把牛油放进平底锅,小火加热融化。

20、  把面糊倒进平底锅,离火摊均匀,小火煎。

21、  把面饼、煎蛋和其他材料以次放好。

22、  用保鲜膜纸包着尾部,用手拿着吃,带着外出也很方便。

23、  三明治早餐

24、  材料:

25、  全麦面包片,肉松,色拉酱,西红柿,生菜,香肠,鸡蛋。

26、  做法

27、  把面包片切成棱形。

28、  然后一层一层的抹酱。

29、  最后一层一层按自己的洗好放上西红柿、生菜、香肠、鸡蛋即可。

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